La Importancia de Cuidar Nuestra Salud Mental

PODER Y CRÍTICA | REDACCIÓN | Hoy, 10 de octubre, se conmemora el Día Mundial de la Salud Mental, una fecha para reflexionar sobre la importancia del bienestar emocional y psicológico. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), la salud mental es un estado de completo bienestar físico, mental y social. El lema de este año es «Salud mental en emergencias humanitarias», destacando la necesidad de atender a quienes se encuentran afectados por situaciones extremas. Es fundamental promover la conciencia, reducir el estigma y fomentar el acceso a servicios de salud mental de calidad para todos.