Cancún, Q. Roo, Sábado 02 de enero del 2021, poderycritrica.- La cena de año nuevo no ayudo mucho con los kilitos de más, por eso te traemos tres recetas de jugos que te ayudaran a deshacerte de ese peso extra.
Para empezar tenemos la receta de kiwi y manzana:
| INGREDIENTES | PROCEDIMIENTO |
| 2 kiwis 1 manzana verde medio limón 500 ml de agua | 1° E procedimiento es fácil pus solo tienes que quitare la cascara a los kiwis, meterlos a la licuadora, meter la manzana picada sin quitare la cascara. 2° Exprimir el jugo del medio limón, vaciarlo en la licuadora y agregarle ralladura de la cascara del mismo. 3° Agrega el agua y licua lo todo |
La segunda opción que te traemos es un jugo de espinacas, apio y manzana mutivitamínico
| INGREDIENTES | PROCEDIMIENTO |
| Juego de 4 naranjas 1 rama de apio 1 plátano 1 manojo de espinacas 2 manzanas verdes 1 trozos de jengibre media cucharadita de cúrcuma | 1° Agregas el jugo de las 4 naranjas, la rama del apio, el plátano, el manojo de las espinacas, troceas las manzanas y las metes a la licuadora. 2° Por ultimo agregas el trozo de jengibre y la cucharada de cúrcuma y licuas todo. |
Como tercera opción tenemos este jugo para desintoxicar de brócoli y pepino
| INGREDIENTES | PROCEDIMIENTO |
| 100 g de brócoli 1 zanahoria 1 pepino Zumo de 1 limón 500 ml de agua | 1° Agregar los 100g de brócoli, la zanahoria troceada, el pepino picado, el zumo del limón y los 500 ml de agua 2° Licua todo y listo |
