Villahermosa, Tab. 08 Julio; poderycritica.-El sobrepeso y la obesidad son problemas de salud pública que deben tomarse en serio, pues no es sólo el cambio físico, sino que también resultan afectadas la parte emocional y sensitiva de las personas, comentó la presidenta del Consejo Ciudadano Consultivo del Sistema DIF Tabasco, Martha Lilia López Aguilera durante el programa de radio “Familia DIF, nuestra familia”.
Como invitadas estuvieron Flora González de la Cruz, coordinadora de Nutrición de la Secretaría de Salud (SS) y María Cristina Ramírez García, nutrióloga del Programa de Salud en el Adulto y en el Anciano, quienes aportaron sus conocimientos y sugerencias al respecto.
Explicaron que en la actualidad se han introducido cambios en nuestras formas de vida, que nos han llevado a acumular energía que antes gastábamos, lo que provoca sedentarismo y sobrepeso.
También señalaron que la inactividad infiere directamente, sobre todo en los niños, a quienes se les ha dejado de inducir la práctica del deporte.
Asimismo, alertaron sobre los alimentos, pues ya no son tan nutritivos como antes sino solo sacian el hambre sin otorgar beneficios para nuestro cuerpo.
Para atacar esta problemática, las especialistas sugirieron identificar si se padece sobrepeso u obesidad para atender de inmediato lo que resulte, y recomendaron consumir alimentos que contengan azúcares pero no en cantidades mayores, ejercitarse regularmente y consultar a su médico constantemente.
La presidenta del DIF, manifestó que aunque la obesidad puede ser heredada, influye mucho la familia y sus costumbres, por lo que se deben buscar estrategias para que los pequeños tengan una alimentación balanceada.
María Cristina Ramírez García indicó que Tabasco cuenta con personal especializado en nutrición, así como espacios donde se pueden hacer consultas y se brinda información sobre hábitos alimenticios, además de que se puede llevar terapia psicológica, sin la necesidad de que quien lo solicite padezca de algún mal, sino de manera preventiva.
Se explicó que los centros de salud de la SS están disponibles para atender estos fines, además que existe apoyo en los hospitales con el programa “Chécate, mídete, muévete”, que forma parte de la estrategia nacional en esta materia.
Finalmente invitaron a la población en general a consultar datos en la página de internet www.saludtab.mx.
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