Hoy, 13 de enero, se conmemora el Día Mundial de la Lucha contra la Depresión, un trastorno mental que afecta a más de 300 millones de personas en todo el mundo. La depresión es la principal causa de discapacidad global y puede afectar a cualquier persona, sin importar su edad, género o condición social.
Los síntomas incluyen tristeza persistente, pérdida de interés en actividades, cambios en el apetito y el sueño, y dificultades para concentrarse. Es importante buscar ayuda profesional si se experimentan estos síntomas.
La Organización Mundial de la Salud (OMS) destaca que la depresión es tratable, y que el apoyo social y la terapia pueden ser fundamentales para la recuperación.
